Глютаминовая кислота детям
Дети также могут страдать некоторыми психическими расстройствами, врожденными отклонениями или приобретенными недугами неврологического характера. В таких случаях специалистами назначают препарат глютамина, который является одним из звеньев в поддерживающей терапии.
Не так много существует лекарств, разрешенных детям до года, но глютаминовая кислота входит в их число. Врач может прописать курс таблеток при:
- постродовых травмах,
- полиомиелите и его последствиях,
- ДЦП,
- олигофрении,
- ЗПР.
Также для детского возраста существуют свои дозировки ( на однократный приём препарата):
- малышам первого года жизни – не более 100 мг;
- детям 1-2 года — не более 150 мг;
- детям 3-4 лет – не более 250 мг;
- детям 5-6 лет – не более 400 мг;
- детям 7-9 лет – не более 500 мг;
- от 10 лет – 1000 мг.
Данные дозировки могут быть повышены по усмотрению лечащего врача, количество приемов за день также может варьироваться: 1 или 2 за сутки.
Врачи отмечают, что никотиноил гамма-аминомасляная кислота представляет собой перспективное соединение, обладающее множеством полезных свойств. Исследования показывают, что это вещество может оказывать положительное влияние на нервную систему, способствуя улучшению когнитивных функций и снижению уровня стресса. Специалисты подчеркивают, что никотиноил гамма-аминомасляная кислота может быть полезна при лечении различных неврологических расстройств, таких как тревожные состояния и депрессия.
Кроме того, врачи обращают внимание на ее потенциал в области профилактики возрастных изменений, связанных с ухудшением памяти и концентрации. Однако они также предостерегают, что, несмотря на многообещающие результаты, необходимы дополнительные клинические испытания для окончательной оценки безопасности и эффективности этого соединения. В целом, мнение медицинского сообщества о никотиноил гамма-аминомасляной кислоте остается положительным, но требует дальнейшего изучения.
Противопоказания к применению
Также существуют некоторые состояния, когда прием данного препарата воспрещен:
- высокая чувствительность к активному веществу препарата;
- ожирение;
- лихорадка;
- почечная и печеночная недостаточность;
- анемия;
- сильная возбудимость;
- язва желудка;
- синдром нефротический.
Врач назначает дозировку в зависимости от сложности и характера протекающей болезни. Курс составляет не менее 1-2 месяцев, но может доходить до 6-12 месяцев. Также в период приема лекарства необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы следить за состоянием больного.
Всегда необходимо помнить: от переизбытка глютаминовой кислоты возможно накопление в межклеточном пространстве излишнего глютамина, что ведет к гибели нервных клеток, ожирению, нарушению обменных процессов и даже работы сердца.
Передозировка и ее последствия
Лекарственное средство «Аминалон» отличается низкой токсичностью, в связи с чем передозировка становится возможной лишь при употреблении очень больших доз препарата одномоментно (от 10 до 20 граммов). Симптомы передозировки следующие: рвота, головные боли, тошнота, желудочные боли. Также у больного может повыситься температура, человек чувствует сонливость, состояние вялости. Особого лечения в таком случае не требуется. Пациенту необходимо промыть желудок, принять активированный уголь и обволакивающие препараты (диосмектит, слизь крахмала). Дальнейшие меры зависят от состояния человека.
Никотиноил гамма-аминомасляная кислота, или Acidum nicotinoyl-gamma-aminobutyricum, привлекает внимание как среди специалистов, так и среди потребителей. Многие пользователи отмечают её положительное влияние на нервную систему, улучшение настроения и снижение уровня тревожности. Исследования показывают, что данное вещество может способствовать улучшению когнитивных функций и памяти, что делает его популярным среди студентов и людей, работающих в стрессовых условиях.
Некоторые отзывы подчеркивают, что препарат помогает в борьбе с бессонницей и способствует более качественному отдыху. Однако, как и с любым другим средством, важно учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые пользователи сообщают о легких побочных эффектах, таких как головная боль или тошнота, поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, интерес к Никотиноил гамма-аминомасляной кислоте продолжает расти, и многие надеются на дальнейшие исследования её эффективности и безопасности.
Способ применения лекарства и дозировка
Аминалон рекомендуется употреблять за 30 минут до приема пищи. При этом следует запить лекарство большим количеством воды.
Как правило, прописывают две таблетки в день, при этом первая доза должна быть небольшой для профилактики колебания артериального давления. Постепенно концентрация средства увеличивается до необходимых значений в течение нескольких дней.
Курс зависит от индивидуальных особенностей, наличия соматических болезней, их характера и особенностей течения. В среднем длительность терапии Аминалоном составляет один месяц.
Спортсменам правильно принимать лекарство сразу после тренировок, а также в интервале между физическими нагрузками. Максимально допустимая дозировка — 3 г в сутки.
Меры предосторожности и особые указания по применению
В связи с тем, что Аминалон может менять значение артериального давления, первый прием препарата рекомендуется осуществить под наблюдением врача. При наличии гипертонической болезни и других сердечных заболеваний возможно назначение более низких доз средства.
Рекомендуется употреблять медикамент в дневное время, в противном случае может появиться бессонница.
Нельзя совмещать прием алкоголя и Аминалона. Их взаимодействие приводит к нейтрализации терапевтического эффекта лекарства и усилению выраженности побочных явлений.
Клинические исследования не доказали влияние Аминалона на реакцию и концентрацию, поэтому на фоне его приема можно управлять автомобильным средством.
Способ применения
Для взрослых: Принимают внутрь, независимо от приема пищи.
При цереброваскулярных заболеваниях разовая доза — 20-50 мг 2-3 раза/сут, суточная доза — 60-150 мг. Курс лечения — 1-2 мес. Повторный курс — через 5-6 мес.
Депрессивные состояния позднего возраста: 40-200 мг/сут за 2-3 приема, оптимальный диапазон доз — 60-120 мг/сут в течение 1.5-3 мес. В качестве антиастенического и анксиолитического средства — по 40-80 мг/сут, при необходимости — до 200-300 мг/сут, в течение 1-1.5 мес.
При алкоголизме в период абстиненции назначают в дозе 100-150 мг/сут, коротким курсом 6-7 дней; при более стойких нарушениях вне абстиненции — 40-60 мг/сут в течение 4-5 нед.
Для восстановления работоспособности и при повышенных нагрузках — 60-80 мг/сут в течение 1-1.5 мес, для спортсменов в той же дозе, в течение 2 нед. тренировочного периода.
Парентерально вводят в/в капельно или струйно (медленно), в/м.
При хронических нарушениях мозгового кровообращения — в/в или в/м, по 100-200 мг, 1-2 раза/сут, суточная доза — 20-40 мг. В зависимости от состояния пациента применяют утром в/в капельно, вечером — в/м; или в течение 10 дней в/в, затем в/м. Курс лечения — 15-30 дней.
Для купирования острой неосложненной интоксикации этанолом в составе комплексной терапии вводят в насыщающей дозе 5 мг/кг и поддерживающей — 1.56 мг/кг/ч в объеме 2.5 л инфузионного раствора, в течение 4 ч, утром и вечером.
Показания
— Цереброваскулярная недостаточность, астения, депрессивные расстройства в пожилом возрасте.
— Состояния, сопровождающиеся тревогой, страхом, повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью.- Астенические состояния, обусловленные различными нервно-психическими заболеваниями.
— В составе комплексного лечения — для купирования острой алкогольной интоксикации; — При хроническом алкоголизме — для уменьшения астенических, астеноневротических, постпсихотических, предрецидивных состояний, а также алкогольной энцефалопатии.
— В составе комплексной терапии — мигрень (профилактика), ЧМТ, нейроинфекция.
— Улучшение переносимости физических и умственных нагрузок (лицам, находящимся в напряженных и экстремальных условиях деятельности; — Для восстановления физической работоспособности спортсменов, для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам).
— Открытоугольная глаукома (для стабилизации зрительной функции).
Что такое Габа чай
Габа чай изготавливают несколькими способами:
-
Первый
. После ферментирования чайного листа его помещают в емкости, изготовленные из металла, герметично закупоривают и откачивают из них воздух, затем заполняют азотом. Такая обработка занимает около 10 часов. В ее процессе в листьях природным путем синтезируется ГАМК. А далее следует процесс обжарки. -
Второй
. В стандартную технологию производства чая включают дополнительную стадию — опрыскивание чайного листа ГАМК. Такой вариант позволяет увеличить содержание этого вещества в сотни и даже тысячи раз. Примечательно, что замена стадии безвоздушной обработки опрыскиванием исключает процессы окисления, что приводит к сохранению большего количества питательных веществ.
Вкусовые качества Габа чая: приятный аромат, сладковатый или кисловатый привкус, наличие освежающего послевкусия.
Опишем, как заваривать Габа чай:
- Для заваривания 3 граммов чая используйте около 300 мл чистой воды.
- Вскипятите воду и остудите ее до 80 градусов.
- Используйте глиняные емкости (заварной чайник, чашки) небольшого объема.
- Залейте чай и оставьте для заваривания на 5 минут.
Цена Габа чая зависит от производителя, технологии изготовления, наличия добавок. В целом стоимость 50 г чая начинается с 450 рублей.
Побочные эффекты
Препараты, имеющие в составе ГАМК, не оказывают практически никакого негативного влияния на организм, в том числе и в результате приема повышенной дозировки. Среди побочных эффектов чаще всего проявляется обеспокоенность, паническое беспокойство, потливость, тошнота, в редких случая рвота.
Иногда после приема аминокислоты может наблюдаться нестабильное артериальное давление либо повышение температуры тела. Людям, имеющим хронические проблемы с нарушением сна, а также почечную недостаточность, принимать вещество противопоказано. У некоторых активное вещество вызывает аллергию. Если случилась передозировка, желудок промывают и отдыхают.
Фармакологический эффект
Ноотропное средство, улучшает, процессы метаболизма тканей головного мозга, способствует утилизации глюкозы мозгом и удалению из него токсичных продуктов обмена. Повышает продук тивность мышления, улучшает память, оказывает умеренное психостимулирующее действие, благоприятно влияет на восстановление движений и речи после нарушения мозгового кровообращения.
Обладает лёгким гипотензивным действием, снижает исходно повышенное артериальное давлениё (АД) и выраженность обусловленных гипертонией симптомов (головокружение, бессонни ца), незначительно урежает частоту сердечных сокращений. Оказывает умеренное антигипоксическое и противосудорожное действие. У больных сахарным диабетом снижает содержание глюкозы, при нормальном содержании глюкозы в крови оказывает обратный эффект (за счет гликогенолиза).
Нейромедиатор покоя
Рисунок 1. Синтез ГАМК. При помощи фермента из нейромедиатора глутамата получается другой нейромедиатор — ГАМК.
Необходимо изменение содержания ионов внутри и снаружи клетки такой силы, чтобы значение заряда на мембране изменилось и достигло определенного порога. Если это происходит, то мембрана продолжает деполяризоваться дальше, нейрон возбуждается и передает сигнал другим клеткам. Овершут (инверсия) — период, когда потенциал мембраны положителен. Затем следует фаза реполяризации, и заряд мембраны возвращается к прежним значениям.
Чтобы понять, как это работает, надо учесть два момента. Первый — на один нейрон в то же самое время могут воздействовать несколько противоположно направленных сил: например, пять возбуждающих и три тормозящих нейрона сошлись на одной клетке в этом участке нервной системы. При этом они могут воздействовать на дендрит этого нейрона и на аксон в пресинаптической части. Второй момент — нервная клетка, испытывающая эти воздействия, будет работать по принципу «всё или ничего». Она не может одновременно послать сигнал и не посылать его. Все воздействия сигналов, пришедших на клетку, суммируются, и если итоговые изменения потенциала мембраны превысят определенное значение (называемое порогом возбуждения), то сигнал будет передан на другую клетку через синапс. Если же пороговое значение не будет достигнуто, то извините — попробуйте еще раз, ребята. Всё это напоминает басню Крылова про лебедя, рака и щуку: каждый тянет в свою сторону, но не очень понятно, что из этого выйдет.
Итак, молекула ГАМК связалась с рецептором ионного канала. Ионный канал, обладающий довольно сложным строением (рис. 3), раскрывается и начинает пропускать внутрь клетки отрицательно заряженные ионы хлора. Под воздействием этих ионов происходит гиперполяризация мембраны, и клетка становится менее восприимчивой к возбуждающим сигналам других нейронов. Это первая и, пожалуй, главная функция ГАМК — торможение активности нервных клеток в нервной системе.
Для чего применяется глютаминовая кислота в спорте
Помимо пользы с медицинской точки зрения, у глютаминовой кислоты есть и другие преимущества: она стоит не так дорого и является неотъемлемой частью жизни профессиональных спортсменов.
Производители спортивного питания выпускают около 3,5 млн. тонн чистой аминокислоты в год, а также множество препаратов с различными добавками. В таком виде её можно купить как в аптеках, так и в специализированных магазинах.
Польза от данной аминокислоты очевидна. Главным образом глютамин синтезирует различные аминокислоты в организме (на его работу приходится около 50 % всех подобных процессов).
Так, при большом количестве глютамина, в разы возрастает работоспособность мышц, их выносливость. Пропорционально уменьшается время, которое потребуется спортсмену для восстановления мышц после физических нагрузок.
Если в организме достаточно глютамина, то ионы калия беспрепятственно распределяются в клетках мышц. Благодаря этому процессу мышцы начинают лучше сокращаться, следовательно, увеличивается их функциональность.
Некоторые спортсмены используют глютаминовую кислоту не в чистом виде, а в связке с такими веществами как глицин, цистин. Эти комбинации помогают увеличить выносливость всех мышц, а также нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Но при всех факторах положительного воздействия глютаминовой кислоты на организм, специалисты предупреждают: ошеломляющих результатов от препарата ждать не стоит, так как данная аминокислота не анаболический стероид.
Хотя большинство спортсменов, употребляющих глютамин, отмечают улучшение общего состояния, быстрое восстановление после тренировок, лучшую работу мышц.
Как глютаминовая кислота применяется в бодибилдинге
Значительно помогает культуристам глютаминовая кислота. Если знать, что это такое и правильно её применять, можно улучшить не только качество кожи, но и набрать необходимый вес.
Хотя сам по себе препарат не влияет на набор веса, но косвенно способствует этому:
- Во-первых, при наборе веса важен правильный обмен веществ. При современном ритме жизни и потреблении «искусственной» пищи этот процесс нарушен у большинства наших соотечественников. Для возобновления обменных процессов необходимо множество аминокислот. Глютаминовая кислота, расщепляясь, превращается очень быстро именно в те, которые нужны организму;
- Во-вторых, хороший иммунитет помогает ускорить процесс набора мышечной массы, чему и способствует глютамин;
- В-третьих, данная кислота – это проводник азота в человеческий организм. Не секрет, что благодаря азотистому обмену ускоренными темпами растут мышечные клетки;
- В-четвертых, для профессиональных спортсменов, употребляющих стероиды, глютамин необходим, чтобы не подорвать свое здоровье, так как его уязвимость становится выше.
Для атлетов также важно и красивое тело. И здесь глютаминовая кислота – незаменимый помощник
Аминокислота действует таким образом, что процесс регенерации клеток ускоряется, сама кожа становится мягче и выглядит сияющей.
ГАМК в качестве дополнения
Ряд коммерческих источников продают формулы ГАМК для использования в качестве пищевой добавки, иногда для подъязычного введения, несмотря на то, что еще не была продемонстрирована эффективность ГАМК в качестве транквилизатора. Однако, есть также более научные и медицинские доказательства того, что чистый ГАМК не пересекает гематоэнцефалический барьер в терапевтических значимых дозах. Единственным способом эффективной доставки ГАМК является обхождение гематоэнцефалического барьера. В действительности, существует небольшое и ограниченное количество отпускаемых без рецепта (в США) добавок, которые являются производными ГАМК, таких как фенибут и пикамилон. Пикамилон – это сочетание ниацина и ГАМК. Вещество пересекает гематоэнцефалический барьер в качестве пролекарства, которое позже гидролизуется в ГАМК и никотиновую кислоту.
Глютаминовая кислота в гинекологии
Известный факт: для рождения здоровых детей нужно внимательно относиться и к периоду планирования беременности. Но не всегда женщине удается быстро забеременеть. Некоторые заболевания поддаются лечению при использовании глютаминовой кислоты.
Стимулируя кровообращение, глютамин способствует быстрому восстановлению репродуктивной системы после хирургических вмешательств. Гормональные нарушения традиционно лечат при помощи гормональной терапии, но и здесь не последнюю роль имеет глютаминовая аминокислота.
При нерегулярном цикле или редкой овуляции также может быть назначен данный препарат, ведь с такими диагнозами очень сложно забеременеть.
Схема лечения назначается в соответствии с циклом женщины:
- В первой половине доктор прописывает пить витамин Е (подготавливает эндометрий к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки) и фолиевую кислоту (профилактика отклонений в развитии эмбриона);
- Во вторую половину цикла женщине также рекомендуется принимать витамин Е, но теперь в тройной дозировке, а также глютаминовую кислоту, которая ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение.
Любое нарушение работы женской репродуктивной системы лечится исключительно профессионалами и многие из них являются сторонниками приема глютаминовой кислоты даже в период вынашивания ребенка.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Сушка тела для девушек. Программа тренировок, подробное меню питания на месяц по дням.
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Всемирная организация здравоохранения. F4 Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства // Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Класс V: Психические расстройства и расстройства поведения (F00—F99) (адаптированный для использования в Российской Федерации). — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — С. 175—176. — ISBN 5-86727-005-8.
- Shear MK, Brown TA, Barlow DH, Money R, Sholomskas DE, Woods SW, Gorman JM, Papp LA. Multicenter collaborative Panic Disorder Severity Scale. American Journal of Psychiatry 1997;154:1571-1575 PMID 9356566.
- Фармакотерапия в неврологии и психиатрии: / Под ред. С. Д. Энна и Дж. Т. Койла. — Москва: ООО: «Медицинское информационное агентство», 2007. — 800 с.: ил. с. — 4000 экз. — ISBN 5-89481-501-0.
Фармакологическое действие
Препарат положительно влияет на память, внимание и речь, повышает продуктивность мышления, стабилизирует динамику нервных процессов в головном мозге, а также действует как мягкое психостимулирующее средство. Препарат обладает легким гипотензивным действием, а именно снижает изначально повышенное артериальное давление и уменьшает гипертонические симптомы в виде головокружения и бессонницы
Помимо этого, препарат действует как антигипоксическое средство, повышая устойчивость организма к кислородному голоданию, и может оказывать противосудорожное действие
Препарат обладает легким гипотензивным действием, а именно снижает изначально повышенное артериальное давление и уменьшает гипертонические симптомы в виде головокружения и бессонницы. Помимо этого, препарат действует как антигипоксическое средство, повышая устойчивость организма к кислородному голоданию, и может оказывать противосудорожное действие.
Описание действующего вещества Гамма-аминомасляная кислота Gamma-aminobutyric acid.
Формула: C4H9NO2, химическое название: 4-Аминобутановая кислота.Фармакологическая группа: нейротропные средства/ ноотропы.Фармакологическое действие: ноотропное, стимулирующее метаболизм в центральной нервной системе.
Фармакологические свойства
Гамма-аминомасляная кислота является одним из основных медиаторов, которые принимают участие центральном торможении. Гамма-аминомасляная кислота активирует энергетические процессы, улучшает кровоснабжение головного мозга, увеличивает дыхательную активность тканей, улучшает удаление токсических продуктов и утилизацию глюкозы. Гамма-аминомасляная кислота реагирует с ГАМКергическими (типы А и Б) рецепторами. Гамма-аминомасляная кислота делает лучше в головном мозге динамику нервных процессов, улучшает память, увеличивает продуктивность мышления, оказывает умеренное антигипоксическое, психостимулирующее, противосудорожное действие. Гамма-аминомасляная кислота после нарушения мозгового кровообращения помогает в восстановлении речевых и двигательных функций. Гамма-аминомасляная кислота имеет умеренно выраженное гипотензивное свойство, снижает изначально повышенное артериальное давление и выраженность симптомов, которые обусловлены гипертонией (бессонница, головокружение), незначительно урежает частоту сердечных сокращений. У пациентов с сахарным диабетом уменьшает содержание в крови глюкозы, при нормальном уровне глюкозы в крови гамма-аминомасляная кислота нередко вызывает гипергликемию, которая обусловлена гликогенолизом. Максимальная концентрация гамма-аминомасляной кислоты в плазме достигается через 1 час после приема, далее содержание препарата быстро снижается и уже через сутки в плазме крови гамма-аминомасляная кислота не определяется. Малотоксичен. Гамма-аминомасляная кислота плохо проникает через гематоэнцефалический барьер (по экспериментальным данным).
Показания
Патология сосудов головного мозга (гипертоническая болезнь, атеросклероз и прочие), дисциркуляторная энцефалопатия и цереброваскулярная недостаточность, нарушения внимания, памяти, речи, головная боль, головокружение, последствия черепно-мозговой травмы и инсульта, алкогольный полиневрит, алкогольная энцефалопатия, слабоумие, умственная отсталость у детей, детский церебральный паралич, симптомокомплекс укачивания (воздушная и морская болезнь), эндогенная депрессия с затруднением умственной деятельности и преобладанием астеноипохондрических явлений.
Способ применения гамма-аминомасляной кислоты и дозы
Гамма-аминомасляная кислота принимается внутрь, до еды. Взрослые — 1,5 – 3,75 г в сутки, дети 3 лет — 0,5 – 2 г сутки, 4 – 6 лет — 2 – 3 г в сутки, старше 7 лет — 3 г в сутки. Суточную дозу необходимо делить на 3 приема; курс лечения составляет от 2 – 3 до 8 – 16 недель
При синдроме укачивания: дети — 0,25 г, взрослые — 0,5 г в течение 3 суток 3 раза в день; для профилактики укачивания — в тех же дозах в течение 3 дней, которые предшествуют возможной ситуации укачивания.
С осторожностью использовать гамма-аминомасляную кислоту водителям транспортных средств во время работы, а также людям, чьи профессии связаны с быстротой психомоторных реакций и повышенной концентрацией внимания
Противопоказания к применению
Гиперчувствительность, острая почечная недостаточность, возраст до 3 года, период грудного вскармливания, беременность (1 триместр).
Применение при беременности и кормлении грудью
Использование гамма-аминомасляной кислоты противопоказано в 1 триместре беременности. Во 2 и 3 триместре беременности использование препарата возможно только по показаниям и под контролем лечащего врача. На время приема гамма-аминомасляной кислоты необходимо прекратить кормление грудью.
Побочные действия гамма-аминомасляной кислоты
Бессонница, тошнота, колебания артериального давления (в первые дни приема), рвота, гипертермия, диспепсия, ощущение жара.
Взаимодействие гамма-аминомасляной кислоты с другими веществами
Гамма-аминомасляная кислота усиливает эффекты препаратов, которые улучшают функции центральной нервной системы. Бензодиазепины усиливают действие гамма-аминомасляной кислоты.
Передозировка
При передозировке гамма-аминомасляной кислотой усиливаются побочные эффекты. Необходимо: промывание желудка, прием активированного угля, проведение симптоматического лечения.
Показания к применению
- Показан при сосудистых заболеваниях головного мозга (гипертонической болезни и атеросклероза), и хронической церебрально-сосудистой недостаточности, характеризующейся нарушением памяти, речи, внимания, и сопровождающейся головной болью и головокружением.
- Также лекарственное средство применяют при динамических нарушениях кровообращения в головном мозге и назначают для устранения последствий инсульта или мозговых травм для повышения психической и двигательной активности больных.
- Препарат используют при лечении нарушений умственной и психической деятельности, возникших на почве алкоголизма (алкогольной энцефалопатии, алкогольного полиневрита). Препарат также эффективен при эндогенных депрессиях, сопровождающихся затруднениями умственной деятельности и астеноипохондрическими явлениями.
- Применяют для устранения синдрома укачивания в транспорте (воздушной и морской болезни). Детям препарат выписывают при отставании умственного развития, которое характеризуется пониженной психической и двигательной активностью. Назначается детям при лечении последствий черепно-мозговой травмы, полученной при родах, и детского церебрального паралича.
ГАМК в бодибилдинге
Имеет ценность благодаря стимуляции передней доли гипофиза, то есть способности активировать синтез гормона роста. Принимают ГАМК для достижения хорошего жиросжигающего эффекта, а также потому, что вещество обладает анаболическим свойством. Это не единственные причины популярности аминокислоты в бодибилдинге.
Прием вещества оказывает многостороннее положительное воздействие на спортсмена:
- способствует улучшению концентрации внимания;
- повышает качество сна;
- оказывает непосредственное влияние на формирование рельефа тела;
- имеет успокаивающий эффект, но стимулирует мышечную активность;
- не обладает токсичностью.
GABA добавка для спорта
Главный аргумент противников использования Gaba в спортивном питании заключается в том, что этот препарат не способен проникать через гемато-энцефалический барьер непосредственно в головной мозг, а значит, и воздействовать в полной мере. В то же время множество пользователей отмечают явный и выраженный эффект от приема ГАБА, в том числе и в качестве элемента спортпита.
Дело может быть в том, что, помимо головного мозга, ГАМК воздействует и непосредственно на центральную нервную систему.
Между тем, еще 30 лет назад были опубликованы результаты исследований, доказывающих, что применение GABA повышает в организме уровень гормона роста в шесть раз (Acta Endocrinol (Copenh). 1980 Feb;93(2):149-54 Effect of acute and repeated administration of gamma aminobutyric acid (GABA) on growth hormone and prolactin secretion in man).
Дальнейшие исследования вопроса проводились в 2003 и 2008 годах. Эксперименты проводились на бодибилдерах. Итоги исследований показали, что прием ГАМК в дозировке 3 грамма повышает выработку гормона роста при приеме непосредственно после силовой тренировки (Medicine & Science in Sports & Exercise: Volume 35(5) Supplement 1 May 200). Без тренировки такого эффекта не наблюдалось.
Таким образом, мы можем сделать выводы, опираясь на научные исследования. А выводы очень просты – как всякое спортивное питание, ГАБА усиливает эффект тренировок, действительно ускоряет жиросжигание и улучшает рельеф тела… но только если тренироваться! Если просто пить таблетки, сидя на диване, это не даст ровным счетом ничего. Собственно, эта нехитрая истина верна по отношению к практически любым добавкам для похудения и спорта.
Припадки и тревога
ГАМК-ергическая система головного мозга по своему строению напоминает все остальные (рис. 4). Есть ряд глубоко расположенных в мозге структур, откуда нервные волокна, выделяющие ГАМК, идут в другие части нервной системы. Поэтому ГАМК является тормозным нейромедиатором, регулирующим многие процессы — от мышечного тонуса до эмоциональных реакций.
Рисунок 4. ГАМК-ергические пути головного мозга человека. Скопления нервных клеток в глубине мозга рассылают свои отростки в разные отделы нервной системы, чтобы снижать излишний уровень возбуждения.
Однако тормозным медиатором ГАМК становится только в зрелом мозге. В развивающейся нервной системе ГАМК-ергические нейроны могут производить возбуждающее действие на клетки, также меняя проницаемость мембраны для ионов хлора . В незрелых нервных клетках концентрация ионов хлора выше, чем в окружающей среде, и стимуляция рецепторов ГАМК приводит к выходу этих анионов из клетки и последующей деполяризации мембраны. Со временем созревает основная возбуждающая система мозга — глутаматная, — и ГАМК приобретает роль тормозного (гиперполяризующего мембрану) нейромедиатора.
Отделом мозга, который отвечает за эмоциональные реакции, является — скопление нервных клеток в глубине нашей головы. Это одна из самых древних и важных частей нервной системы у животных. Особой специальностью миндалевидного тела являются отрицательные эмоции — мы гневаемся, злимся, боимся и тревожимся через миндалину. ГАМК позволяет мозгу снижать интенсивность этих переживаний.
Схемы приема, дозировка
Для каждого организма, при каждом заболевании или его профилактике назначается соответствующая схема приема глютаминовой кислоты. Но также существуют универсальные советы, как это делать. Их можно прочитать в инструкции к препарату.
Обычно препарат принимается 2-3 раза в день, с утра и после обеда, ежедневно
Глютаминовая кислота – это не таблетка быстрого действия, поэтому очень важно принимать лекарственное средство курсом, каждый день
Спортсменам можно добавлять глютамин в протеин или гейнер, а также разбавлять водой
Важно! Если в день приема глютаминовой кислоты была тренировка, то лучше выпить таблетку с утра и сразу после её окончания
Если препарат принимается для профилактики, то можно начать его прием в осенний или весенний период, когда иммунитет как никогда нуждается в поддержке. Пить таблетки рекомендуется за 10 минут до еды или во время еды.
Дозировка рассчитывается в зависимости от пола, возраста и веса. Для повышения функциональности мышц девушкам достаточно коло 5 гр 2 раза в день, мужчинам – 5-10 гр 2 раза в день.
Врачи все же настаивают на предварительной консультации, чтобы пациент не получил неожиданных эффектов от приема препарата или передозировки глютамином.
Показания для применения
Таблетки аминалон инструкция по применению рекомендует использовать при различных формах нарушения мозгового кровообращения. Показаниями к применению могут стать органические поражения всех структур центральной нервной системы. Это могут быть отдаленные последствия токсического воздействия или перенесенных травм, в том числе и во время родовой деятельности.
Свое применение препарат находит при профилактике и лечении заболеваний, связанных с плохой переносимостью воздушных перелетов и морских путешествий. У детей аминалон является эффективным средством для восстановления функций нервной системы при детском церебральном параличе. Рекомендуется систематический прием под контролем со стороны детского психиатра и невропатолога при наличии задержки умственного развития. Также показаниями являются все формы нарушений психического развития у детей младшей возрастной группы.
Другие показания к применению аминалона включают в себя:
- комбинированное лечение гипертонической болезни;
- нарушения мозгового кровообращения в период реабилитации и восстановления;
- атеросклероз коронарных и церебральных кровеносных сосудов;
- энцефалопатия алкогольной этиологии;
- полиневриты и параплегии нижних и верхних конечностей органического и токсического генеза;
- умственная недостаточность;
- рассеянность внимания и повышенная умственная утомляемость.
Инструкция по применению аминалона допускает использование препарата только для приема внутрь. Все другие формы введения не эффективны и не оказывают должного терапевтического эффекта. В 1 таблетке препарата содержится 25 мг действующего вещества.
Принимать таблетке следует перед едой, не допуская нарушения целостности кишечнорастворимой оболочки.
Начальная стадия лечения | По 1 таблетке 2 раза в сутки на протяжении 5 дней |
Основная схема лечения | По 2 таблетки 2 раза в сутки на протяжении 30 — 60 дней |
Поддерживающий этап терапии | По 1 таблетке 2 раза в сутки на протяжении 45 дней |
Для детей в возрасте до 3 лет в сутки можно давать не более 3 таблеток, в боле позднем возрасте дозировка зависит от массы тела малыша |
Действие нейромедиаторов в организме
Для того чтобы осуществить передачу между нервными волокнами, а также к мышечным тканям, необходимы помощники. Ими являются посредники, которые проводят электрический импульс через синаптические пространства. Импульсы идут по нервному окончанию и, доходя до конца, вызывают освобождение нейромедиатора. «Помощники» попадают в щель и оказывают воздействие на соседний нейрон, который становится проницаемым для сигнала. Таким образом осуществляется передача всех электрических импульсов в организме. Нейромедиаторы — это вещества химического происхождения, которые могут вызывать как возбуждение, так и Они делятся на 3 группы: аминокислоты, катехоламины и пептиды. Наиболее часто встречающимися представителями являются адреналин и норадреналин, гамма-аминомасляная дофамин, серотонин, глутамат, ацетилхолин.
Вопрос-ответ
Для чего никотиноил гамма-аминомасляная кислота?
Нормализует сон, уменьшает чувство тревоги, напряжения, страха (оказывает транквилизирующий эффект без миорелаксации, вялости, сонливости). Обладает психостимулирующим действием, уменьшает угнетающее действие этанола на ЦНС. Оказывает гиполипидемическое и антиоксидантное действие, угнетает активность МАО в мозге.
Для чего нужна гамма-аминомасляная кислота?
Способствует восстановлению речевых и двигательных функций после нарушения мозгового кровообращения. Оказывает умеренное гипотензивное действие, уменьшает исходно повышенное АД и выраженность обусловленных гипертонией симптомов (головокружение, бессонница), незначительно урежает ЧСС.
Чем полезна ГАМК?
По сути ГАМК работает как успокоительное — подавляет излишнюю активность глутамата — вещества, вызывающего возбуждение нейронов. Тем самым кислота помогает расслабиться, поддерживает внутренний баланс мозговых клеток, устраняет избыточную нервную активность, в том числе после травм.
Какие препараты содержат ГАМК?
Актовегин таблетки 200 мг 50 шт Цена2280рубВинпотропил 60 капс Цена440рубБилобил 40 мг 60 шт капс Цена1093рубАминалон таб по 250мг 100. Цена270рубВинпотропил капсул 5мг плюс 400мг N30. Цена228рубАзафен таб 25мг 50. Цена255рубАминалон таб по 250мг 50. Цена220рубВинпоцетин-renewal таб 5мг 50. Цена159руб
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема никотиноил гамма-аминомасляной кислоты обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и определить правильную дозировку для вашего организма.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав добавки и выбирайте продукты от проверенных производителей. Это гарантирует высокое качество и эффективность препарата, а также минимизирует риск наличия нежелательных добавок.
СОВЕТ №3
Следите за своим состоянием во время приема никотиноил гамма-аминомасляной кислоты. Если вы заметили какие-либо негативные изменения в самочувствии, прекратите использование и обратитесь к специалисту.
СОВЕТ №4
Сочетайте прием добавки с правильным питанием и регулярной физической активностью. Это поможет улучшить общее состояние здоровья и повысить эффективность действия никотиноил гамма-аминомасляной кислоты.