Что делать, когда болит крестец? причины боли в области крестца

Способы лечения

Лечение боли в крестцовом отделе зависит от провоцирующих ее факторов. Основной целью терапии является обезболивание и снятие прочих симптомов.

Когда у пациента возникает боль в области крестца, врачи рекомендуют обратить внимание на возможные причины этого дискомфорта. Часто боль может быть связана с перенапряжением мышц, травмами или заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз или межпозвоночная грыжа. Также не исключены воспалительные процессы, например, сакроилеит, или проблемы с внутренними органами, что требует более тщательной диагностики.

Специалисты подчеркивают важность своевременного обращения к врачу для установления точной причины боли. В зависимости от диагноза, лечение может включать физиотерапию, медикаментозную терапию или даже хирургическое вмешательство. Кроме того, врачи рекомендуют следить за осанкой и заниматься физической активностью, чтобы укрепить мышцы спины и предотвратить рецидивы. Важно помнить, что игнорирование боли может привести к серьезным последствиям, поэтому консультация со специалистом является необходимым шагом к восстановлению здоровья.

Боль в копчике, боль в крестце – что делать? Причины и лечение боли в крестце

Обезболивание

Для снятия болевого синдрома применяются анальгетики. Лучшим терапевтическим эффектом обладают нестероидные средства.

Если боль очень сильная, необходима блокада посредством введения анестетиков в активные болевые точки. Иногда инъекции таких препаратов комбинируются с кортикостероидными медикаментами.

Массаж и мануальная терапия

Иглоукалывание снимает воспаление, боль, освобождает нервные корешки

Массаж считается одним из самых эффективных методов терапии при болевом синдроме в спине и пояснице. Он способствует снижению интенсивности болезненных ощущений, улучшает кровообращение тканей, лимфоотток и снимает отечность.

Посещение массажного кабинета необходимо согласовать с лечащим врачом. Как и любой другой метод терапии, массажные манипуляции имеют ряд противопоказаний. При межпозвоночной грыже такой способ лечения применять запрещено.

В случае смещения костей и органов малого таза целесообразно обратиться к мануальному терапевту, который сможет восстановить их естественное положение.

Когда люди сталкиваются с болью в области крестца, они часто описывают её как резкую или тянущую, иногда отдающую в ноги. Причины могут быть разнообразными: от травм и переохлаждения до заболеваний позвоночника или внутренних органов. Многие отмечают, что длительное сидение или неправильная осанка усугубляют дискомфорт. Некоторые советуют делать легкие упражнения на растяжку, чтобы снять напряжение, в то время как другие рекомендуют обратиться к врачу для диагностики. Физиотерапия и мануальная терапия также часто упоминаются как эффективные методы лечения. Важно помнить, что игнорировать боль не стоит, так как это может привести к более серьезным последствиям.

БОЛЬ В ОБЛАСТИ КРЕСТЦА КАК ЛЕЧИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ – Доктор 24

Физиотерапия

Дискомфорт в спине и пояснице лечат при помощи таких физиопроцедур:

• УВЧ;
• СМТ;
• магнитотерапия;
• грязевые ванны;
• электрофорез и прочие.

Основная цель физиотерапии – снятие отечности и купирование воспаления. Такой метод лечения поможет пациентам скорее выздороветь и вернуться к полноценной жизни.

Лечебная гимнастика

Приступать к выполнению ЛФК и прочим тренировкам разрешено только в период восстановления. При сильных болях в крестцовом отделе предпочтительно применять другие методы терапии, так как в это время спине необходимо дать расслабиться и обеспечить покой.

Примерный комплекс гимнастики при боли в крестце:

• подтягивание коленей к груди в положении лежа на спине, при этом необходимо стараться не отрывать поясницу от пола;
• поочередное подтягивание ног к груди, при этом вторая нога должна быть вытянута на полу и оставаться ровной;
• упражнение на четвереньках – спина выгибается дугой, голова опускается к груди и наоборот: спина прогибается, а голова запрокидывается назад.

Болит крестец.Ответы на вопросы. Доктор Алексеев. Aching sacrum. Answers on questions. Dr. Alekseev.

Корсетирование

Снять боль помогает иммобилизация и ограничение подвижности крестцового отдела. Больным назначается использование полужестких ортезов, которые прочно фиксируют необходимые области позвоночника.

Носить корсет придется до тех пор, пока боль полностью не исчезнет. В случае рецидива ортез необходимо надеть снова.

Чтобы получить максимальный лечебный эффект от использования, нужно правильно подобрать размер корсета. Сделать это поможет лечащий врач. Приобретать приспособления лучше в специализированных магазинах и клиниках. Это позволит исключить вероятность покупки подделок корсетов известных производителей.

Разные виды боли

Описание боли позволит понять причину дискомфорта

Важно понаблюдать за своим состоянием, проанализировать, что помогает облегчить состояние

Боль от полученной травмы

Травма в области крестца обязательно связана с мышечным спазмом. Это во много раз увеличивает её интенсивность. Человек будет вынужден занимать неудобное положение, в котором сила неприятных ощущений ослабевает. После ушиба боль исчезнет спустя 4-5 дней, но при условии обеспечения постельного режима пострадавшему.

Комбинация боли в крестце и копчике

Подобное чувство возникает при воспалительном процессе или травмировании сочленений. При травме копчика появляется своеобразная мозоль, она делает малоподвижным сустав. Человеку будет трудно поменять позу, после продолжительного стояния невозможно нагнуться, тяжело встать со стула. Боли при патологиях соединения крестца и копчика могут иметь тупой, продолжительный характер, но возникают приступы острой болезненности.

Дополнительная боль в поясничной области

Это сочетание говорит об остеохондрозе. Болезненное ощущение будет отдавать в ноги, чаще в колени. При этом чувствуется напряжённость мышц спины, скованность движения, снижение чувствительности в районе поясницы и крестца. Неприятные симптомы будут уменьшаться, если человек принимает горизонтальное положение, ложится на бок и подгибает колени к груди или встаёт на четвереньки.

Болевой приступ с двух сторон

Сильные болевые ощущения бывают вызваны травмами или воспалением сочленения. При этом бывает ухудшение кровоснабжения ног и смещение костей таза. Симптомы проявляются в зависимости от стороны, на которую произошло смещение. По ним специалисты определяют положение костей, хотя симптомы похожи на другие болезни.

При правостороннем смещении наблюдаются такие проявления:

• диарея;
• потеря веса;
• боль, судороги в правой ноге;
• боль, повышенная чувствительность в печени и системе пищеварения.

При смещении левой части костей таза проявляются такие признаки:

1. сбой кровообращения левой ноги;
2. ослабление иммунитета;
3. судороги в ноге;
4. сбой в работе дыхательной системы и сердца;
5. не переваривание пищи в виде запоров;
6. отёк ноги;
7. набор лишних килограммов.

Боли ноющего типа

Такая болезненность возможна при смещении в поясничном отделе пятого позвонка. Это может произойти в результате травмы или воспалении связок, которые перестали его удерживать. Также возможной причиной может быть заболевание ягодичных мышц. Длительные боли ноющего характера в районе крестца могут говорить о формировании опухоли.

Проблемы гинекологического характера

Гинекологические проблемы способны быть причинами болей у женщин в крестце. При периодичной болезненности, которая обостряется при менструации, можно предполагать эндометриоз. Когда болевой синдром появляется в середине крестца или с одной стороны, можно подозревать онкологическое новообразование. Также причинами болезненности способны стать неправильное расположение матки, ослабление связок, которые её удерживают.

Если боль увеличивается при физических нагрузках, то это симптом заднего параметрита – воспаления околоматочной клетчатки.

Период вынашивания ребёнка

Часто во время беременности бывают подобные боли. На последних сроках перемещается центр тяжести. Для уравновешивания большого живота женщине приходится сильно прогибать спину в пояснице, что и вызывает дискомфорт.

Если малыш в материнской утробе расположился вниз головой, то он может давить на крестец своим затылком, что будет больно для матери. При перемене позы ребёнком также будет чувствоваться болезненность именно в крестцовом отделе, потому что матка крепится к крестцу. При движении плода напрягаются эти мышцы.

Причины

Когда у пациента болит  крестец, изнуряющая боль в указанном сегменте позвоночника получила медицинское название — сакродиния.

Термин подразумевает не заболевание, а место расположения боли, на основании которого врачи разрабатывают заключение о развитии болезни.

Поскольку боли в крестцовом отделе указывают на обширный набор внутренних отклонений, к предпосылкам неприятных ощущений врачи относят такие:

•     остеохондроз, локализованный в области поясницы, вызывает боль в крестце, отдаваясь в нижние конечности;
•     патология формирования позвонков, смещение, протрузия дисков и грыжа нижней трети позвоночника провоцируют неприятные ощущения, интенсивные утром и постепенно идущие на спад ко второй половине дня; боль проступает резко от физической нагрузки, вынужденных наклонах вперед или назад;
•     воспаления крестцово-подвздошных связок;
•     радикулит;
•     болезни женских внутренних органов (эндометриоз, параметрит, патологии яичников, тела и шейки матки); указывающим на заболевание фактором рассматривают периодичность болей — с приходом критических дней интенсивность ощущений возрастает, затем идет на спад спустя 5-7 дней;
•     менструация, при которой боль — слабовыраженная, иррадирующая в нижние конечности, проходящая после окончания выделений;
•     вынашивание ребенка, при котором отмечают заднее предлежание будущего ребенка — в таком положении плод весом давит на крестец будущей матери;
•     травмы, приводящие к ушибу или трещинам крестцовой кости; болевой импульс теряет интенсивность по мере заживления, но вынуждает больного искать нестандартные положения тела, которые уменьшают боль;
•     добро- и злокачественные образования: характер боли — регулярный, терпимый, но изнуряющий, усиливающийся к ночи; часто признак рассматривают как предпосылку для проверки пациента на рак матки, почек, легких, яичников, ЖКТ, лимфатической системы (поскольку метастазы, распространяясь по организму, скапливаются в зоне крестца);
•     простатит, при котором болевой синдром сосредотачивается в крестцовой области, иррадируя в одну из ног;
•     рак предстательной железы;
•     возрастные дегенеративные изменения в прямой кишке;
•     бактериальное поражение крестцовой зоны (стафилококки, стрептококки, синегнойная палочка), вызывающее острый приступ боли в фазе активности и покоя;
•     обеднение костного вещества, приводящая к развитию остеопороза и остеомаляции, способна спровоцировать терпимый, но длительный болевой приступ;
•     психологическая нестабильность по причине стрессов.

Как показывают медицинские наблюдения, в сравнении с мужчинами у женщин чаще болит крестец. Причины врачи сводят к таким:

•     меньшая прочность костей позвоночника, вследствие чего женщины острее реагируют на дополнительные нагрузки на позвоночный столб;
•     период вынашивания ребенка рассматривают как продолжительное воздействие на крестцовый отдел, часто ведущее к развитию патологии;
•     менструации вызывают дополнительное воздействие на крестцовую зону.  

Причины и характер болей в области крестца у женщин

При межпозвоночной грыже боль иррадирует в область крестца, ягодицы и бедра

Зачастую боль в крестце, иначе  именуемая сакродинией, обусловлена развитием патологии внутренних органов и систем, расположенных далеко от тазовых костей. При этом болезненные ощущения при таких заболеваниях иррадиируют именно в крестцовый отдел позвоночника. Также к возникновению боли в этой области могут привести эмоциональные потрясения, перенесенный сильный стресс и психическое перенапряжение.

Травмы костей таза и защемление нерва

Причиной боли в области крестца у женщин могут быть травмы этой области или наличие других патологий позвоночника: защемление нервных корешков или межпозвоночная грыжа. Независимо от того, врожденные эти заболевания или приобретенные, крестец остро реагирует на проблемы опорно-двигательной системы.

Травмы спины сопровождаются спазмами крестцово-позвоночных мышц, которые значительно повышают силу болевых ощущений. Принятие определенного неестественного положения тела позволяет немного облегчить боль.

Смещение позвонков

Тянущая и ноющая боль в крестце у женщин является одним из признаков смещения позвонков. Болевой синдром локализуется в пояснице и области крестца. Симптоматика повреждения подвздошно-крестцового сочленения тазовых костей зависит от стороны смещения.

При смещении тазовых костей слева проявляются следующие симптомы:

• нарушается кровоснабжение левой ноги;
• из-за ухудшения циркуляции крови возникает чувство онемения и судороги;
• ослабевает иммунитет;
• беспокоят частые запоры;
• нога отекает и припухает;
• нарушается работа сердечно-сосудистой системы;
• наблюдается увеличение массы тела пациента.

Смещение подвздошной кости с правой стороны характеризуется:

• болью в желудке и печени;
• судорогами и болью в правой ноге;
• потерей веса;
• нарушением работы кишечника в виде диареи.

Тромбофлебит подвздошных и тазовых вен

Закупорка кровеносных сосудов сопровождается такими симптомами:

• боль в пояснице;
• ощущение дискомфорта в области мочевого пузыря;
• отек нижних конечностей;
• варикозное расширение вен;
• боль, отдающая в ноги и паховую область;
• ощущение «ползающих мурашек» по коже ног.

У женщины диагностируются признаки общей интоксикации организма, повышается температура тела, место локализации тромба приобретает синюшный оттенок.

Патологии мочеполовой системы

Одной из причин дискомфорта в области поясницы у женщин могут стать гинекологические заболевания. К ним относятся:

• неправильное расположение матки – отклонение, выпадение или опущение органа приводит к ослаблению поддерживающих ее связок;
• наружный эндометриоз – цикличный характер боли, которая усиливается в период менструации и не имеет точной локализации;
• онкологические заболевания матки – односторонняя ноющая боль, отдающая в среднюю часть крестца.

Воспаление и инфекции

Боль в пояснице могут провоцировать различные воспалительные процессы в органах малого таза и тканях, а также их поражение патогенными микроорганизмами. Такие заболевания сопровождаются следующей симптоматикой:

• усиление боли при движении и физических нагрузках;
• режущая, колющая боль в животе, отдающая в крестец и нижнюю часть спины;
• повышение температуры;
• головные боли;
• озноб.

Воспалительные процессы становятся причиной нарушения менструального цикла, влияют на работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

Аномалии развития крестцово-поясничного отдела позвоночника

Такие патологии позвоночника, как люмбализация (образование нового позвонка), сакрализация (снижение количества позвонков) и незаращение дуги позвонков приводят к возникновению грыжи и к выпячиванию спинного мозга из-за того, что не закрывается спинномозговой канал.

Болевой синдром при подобных аномалиях развития приобретает периодический характер и проявляется при длительных физических нагрузках или резких движениях.

Нарушения обменных процессов

Снижение скорости метаболизма приводит к остеопорозу и развитию деминерализации костной ткани из-за дефицита кальция и витамина Д. Кости истончаются, становятся ломкими и хрупкими, меняется их структура.

Онкологические заболевания

Метастазы злокачественных новообразований поражают крестец, даже если очаг находится в органах, отдаленных от поясничной области:

• щитовидной железе;
• почках;
• желудке;
• молочных железах;
• кишечнике;
• легких;
• матке, шейке и яичников.

При развитии онкологических заболеваний боль приобретает постоянный ноющий характер и не стихает даже в состоянии покоя.

Причины появления и характер бoли

Если болит крестец, причины у женщин, которых настиг этот недуг, могут быть разными, и для назначения эффективного лечения неврологу важно правильно определить изначальную причину возникновения боли как основного симптома заболевания.

Осложнения после заболевания: остеохондроз

В течение всей жизни женский организм (как, впрочем, и мужской) находится под нагрузкой. Ходьба, бег, физическая работа, даже простые пешие прогулки и многие другие движения оказывают влияние на все отделы позвоночника. Костная ткань, а также хрящевые структуры постепенно изнашиваются, истончаются, теряют влагу, становятся более хрупкими. Это и называется остеохондрозом, при котором отчасти теряется свобода движения, сидеть или лежать в определенных позах не представляется возможным, а болевой синдром практически всегда сопровождает человека – и в состоянии покоя, и под нагрузками. Источником боли в крестце у женщин может стать смещение позвонков пояснично-крестцового отдела, которое, в свою очередь, становится следствием остеохондроза. Сужается позвоночный канал, защемляется нерв, проходящий через него, из-за чего и появляется боль. Нарастает боль при физических нагрузках, отступает после отдыха.

Травмы позвоночника

Еще одним фактором, почему появляется у женщин боль в крестцовом отделе позвоночника, является травма позвоночника в области поясницы или таза. К травмам относят переломы, ушибы, трещины и другие механические повреждения, которые могут появиться вследствие ДТП, неудачного выполнения спортивного упражнения, падения в гололед, тяжелых родов и так далее. При травматическом повреждении крестца женщинам, как правило, трудно ходить, сидеть. При физических нагрузках боль усиливается. Именно поэтому основным условием скорейшего снижения боли и устранения ее причины является полный покой и минимальные физические нагрузки.

Опухоли и грыжи

Грыжи от перенапряжений, тяжелых физических нагрузок, которые, в том числе, могут быть связаны с вынашиванием беременности и родами, также становятся причинами болей в области крестца у женщин. Кроме того, провоцировать боль могут онкологические заболевания, поскольку крестец часто оказывается подвержен метастазам рака, локализированного в легких, почках, молочной железе, желудке и других внутренних органах. В этом случае боль в области крестца у женщины носит ноющий и тянущий характер, не прекращается даже после продолжительного отдыха.

В процессе менструального циклa

Боль в крестце может иметь физиологическую природу и не попадать под категорию патологических. Например, в случае если женщина замечает эту боль только в период менструации. Перед началом цикла матка начинает «готовиться» к отторжению эндометрия и совершает сокращения. При этом задействуются даже малоподвижные мышцы и нарастает общее мышечное напряжение в тазовой области. Это и вызывает боль в крестце. Если органы женской половой системы имеют нормальное расположение, не подвержены воспалительным заболеваниям и другим патологиям, боль в крестце при месячных не доставляет существенного дискомфорта и проходит за 2–3 дня. В случаях, когда имеет место патологическое расположение матки, загиб шейки матки, боль в крестце бывает сильной, переходящей в поясницу и спину.

В случае неверного расположения мaтки

Боль в крестце может носить и чисто гинекологический характер. В частности, появление боли может быть связано с неправильным расположением матки:

• опущение матки ниже физиологической нормы;
• выпадение матки, то есть когда она спускается вниз и полностью или частично выходит за пределы половой щели;
• смещение матки вправо или влево и так далее. 

Почему возникает

Определить крестцовую боль можно, если нажать на эту область кулаком. В этом случае появляется ощутимый дискомфорт, который в последующем может отдавать в ногу. Причиной тому могут служить разные нарушения и сбои, происходящие внутри организма. Это:

• остеохондрозы;
• туберкулезное поражение легких;
• стафилококк;
• простатит;
• нарушение основного метаболизма;
• нестабильность психоэмоционального характера;
• патология в развитии половых органов;
• злокачественные или доброкачественные опухоли.

Причины появления боли в крестце, которая отдает в ногу, могут быть связаны с травмами, спровоцировавшими смещение тазовых костей или позвоночного столба. Иногда такой симптом появляется на фоне протекающего воспалительного процесса, при котором образуются тромбы в тазовых и подвздошных венозных сосудах.

При остеохондрозе крестцовые боли, отдающие в ногу, чаще всего проявляются утром и днем, а к вечеру такие неприятные ощущения постепенно стихают. Человек может чувствовать мышечную скованность в спине и крестцовом отделе. Онемение и покалывание возникает в нижних конечностях, особенно в голени и стопе. В такие моменты становится трудно нагнуться.

Если происходит сдвиг крестцовых костей, то это тоже может спровоцировать болевой спазм, отдающий в ногу. Происходит это из-за дисфункции крестцово-подвздошного сочленения. Когда костное смещение происходит с уклоном вправо, тогда боль отдает в правую ногу. При этом человек сталкивается со следующими симптомами:

• судороги в нижних конечностях;
• сбой работы печени;
• нарушение пищеварения;
• стул становится жидким.

Появляются тянущие желудочные боли, вес снижается, у женщин могут возникать гинекологические проблемы. Когда сдвиг происходит в левую сторону, начинает болеть левая нога. При этом происходит дезорганизация работы всей левой стороны тела. Дисфункции наблюдаются со стороны легких и сердечной мышцы. Происходит резкий набор лишнего веса, частыми становятся запоры. Существенно снижается иммунитет.

Столкнуться с тромбофлебитом можно:

• после проведения операции;
• при воспалении, которое протекает в органах малого таза;
• после родов.

Если болит крестец и отдает в ногу, при этом спазм носит ноющий характер, а при ходьбе он усиливается, значит, основной причиной становится защемление седалищного нерва. Обычно это происходит только с одной стороны. Поэтому неприятные ощущения также будут распространяться на одну конечность – правую или левую. Когда ущемление касается корешков нервных окончаний с двух сторон, тогда боль будет более сильной. При этом отдавать она может в тазовую область.

Дополнительно немеет кожная поверхность, активность ухудшается, слабость ощущается в ногах, одну из которых человек может во время ходьбы немного тянуть за собой. При более запущенных случаях нижние конечности в какой-то момент просто перестают слушаться. Возникает ощущение, что они отнимаются. Может нарушаться процесс мочеиспускания и дефекации.

Сильные болевые спазмы могут возникать на фоне полученной травмы. Сначала такой симптом формируется в области крестца и позвоночного столба, а затем переходит на нижние конечности. Неприятные ощущения постепенно усиливаются, человек начинает принимать неестественные для себя позы, чтобы тем самым уменьшить дискомфорт. Обычно такая боль уменьшается на второй день после ушиба, если человек до этого находился в состоянии покоя и не перегружал нижнюю часть тела.

источник

Характеристика боли

Травмы

Посттравматические боли в крестце возникают внезапно. Зачастую они сопровождаются спазмом мышц, что только усиливает неприятные ощущения и вынуждает принимать неестественные позы. Длительность болевого синдрома зависит от многих факторов и варьируется от нескольких дней до 1-2 недель. Облегчение наступает, когда проходит ушиб или защемление.

Крестцовые боли — типичный симптом многих гинекологических заболеваний:

• Наружный эндометриоз. Ощущения носят цикличный характер, усиливаются во время месячных.
• Опухоли матки. Боли возникают с одной стороны или имеют четкую локализацию внизу живота, в пояснице, по всему животу. Сопровождаются кровотечениями, нарушением функций соседних органов, бесплодием.
• Задний параметрит. Чувство дискомфорта возрастает при поднятии тяжестей, физических нагрузках.
• Неправильное расположение матки: опущение, выпадение, отклонение кзади. Боль и тяжесть внизу живота усиливаются при длительном стоянии или ходьбе. Одновременно возникает ощущение присутствия в половой щели инородного тела, отмечается недержание мочи.
• Расслабление маточно-крестцовых связок, которые поддерживают матку.

Также к болям в области позвоночника приводит половая неудовлетворенность, повышенное кровенаполнение тазовых органов, интоксикация, расстройство менструального цикла.

Неправильно сформированный пояснично-крестцовый отдел в юности дает о себе знать внезапнми крестцовыми болями. Причины дискомфорта:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• наклоны туловища в сторону;
• резкие движения;
• падение с высоты на ноги.

У мужчин после 50 лет крестец болит в результате возрастной дегенерации костной ткани. Заболевание называется остеопорозом. В этом случае высока вероятность переломов, травм, растяжений, грыжи.

Дискомфорт локализуется с одной стороны и редко иррадирует в соседние отделы. Это возможно только при наличии сопутствующих воспалений, серьёзных деформаций опорно-двигательного аппарата.

Постоянная слабая боль, усиливающаяся при движении и нагрузках, говорит о воспалительном процессе. Возбудители инфекции:

• туберкулез;
• стафилококк;
• ЗППП.

У больного появляется высокая температура, слабость, головокружение, головная боль, рвота. После отдыха опоясывающая боль не проходит, а только усиливается при попытке совершить привычное движение.

Месячные

Поясничные боли при месячных — нередкое явление. Их легко отличить от всех остальных. Описание ощущений:

• слабая интенсивность;
• приступообразный характер;
• ноющий характер;
• распространение на нижние конечности.

При сокращении физических нагрузок дискомфорт проходит. Также избавиться от неприятных ощущений можно с помощью обезболивающих, тёплой грелки или специального валика под спину.

Беременность

Во время беременности позвоночник и суставы испытывают повышенную нагрузку

Боли в области крестцовых позвонков при беременности связаны с физиологическими изменениями в организме женщины. Они являются нормой в следующие периоды вынашивания плода:

• на ранних сроках;
• около 11 недели;
• в конце третьего триместра.

Если крестцовые боли при беременности сильные, возникают резко и не проходят в течение 8-10 часов, стоит обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной может быть серьезная и опасная патология:

• внематочная беременность;
• воспаление прямой кишки;
• мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
• обострение остеохондроза;
• угроза выкидыша;
• замершая беременность.

После родов

Длительные естественные роды чреваты смещением крестца. Характеристика боли, возникающей при сидении и дефекации:

• острая;
• простреливающая;
• жгучая;
• приступообразная;
• ноющая.

Проблема требует лечения у опытного и квалифицированного мануального терапевта или массажиста. При отсутствии корректной терапии боль перерастает в хроническую и избавиться от нее гораздо сложнее.

В зависимости от типа болей врач может высказать свое предположение относительно их причины:

• Ноющая боль может беспокоить при развивающемся спондилолистезе, когда происходит смещение позвонков.
• Болевой синдром тупого характера чаще всего свидетельствует о развивающемся остеохондрозе или присутствующей грыже.
• Жжение в крестце и боль в копчике бывает после получения травмы.
• Надоедающая постоянная тянущая боль бывает при опухолях в органах малого таза.
• Болевой синдром слабой интенсивности, но беспокоящий постоянно может говорить о нарушениях метаболизма и развитии остеопороза.
• Если болит крестец и низ живота у женщины, а боль тянущая, то можно предположить скорый приход менструации.

При посещении врача обязательно необходимо поставить его в известность не только о времени появления болей, но и их характере.

Вопрос-ответ

Какие основные причины боли в области крестца?

Боль в крестце может быть вызвана различными факторами, включая травмы, воспалительные заболевания, такие как сакроилеит, остеохондроз, а также проблемы с позвоночником, такие как межпозвоночные грыжи. Кроме того, длительное сидение, неправильная осанка и физические нагрузки могут усугублять состояние.

Как можно облегчить боль в крестце в домашних условиях?

Для облегчения боли в крестце можно использовать тепло или холод, в зависимости от причины боли. Теплые компрессы помогают расслабить мышцы, а холодные – уменьшить воспаление. Также полезны легкие физические упражнения, растяжки и массаж. Однако важно не перегружать спину и избегать резких движений.

Когда следует обратиться к врачу при болях в крестце?

Обратиться к врачу следует, если боль не проходит в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается другими симптомами, такими как онемение, слабость в ногах, проблемы с мочеиспусканием или кишечником. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в крестце может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспаления или заболевания позвоночника. Профессиональная оценка поможет определить источник боли и выбрать правильное лечение.

СОВЕТ №2

Практикуйте регулярные физические упражнения. Укрепление мышц спины и живота может помочь снизить нагрузку на крестец. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить гибкость и поддерживать здоровье позвоночника.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка при сидении или стоянии может усугубить боль в крестце. Следите за тем, чтобы спина была прямой, а плечи расслабленными, особенно во время длительных периодов сидения.

СОВЕТ №4

Используйте тепло или холод для облегчения боли. Прикладывание теплого компресса или грелки может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, тогда как холодные компрессы могут уменьшить воспаление и отек. Выбирайте метод, который приносит вам большее облегчение.