Тейпы кинезио можно ли при грыже позвоночника

Тейпирование на разные отделы позвоночника

Технология приклеивания лент зависит от области, на которую накладываются пластыри. Для шейного и грудного отдела происходит кинезиотейпирование спины по типу Y и I. На больные поясницы накладываются тейпы в виде буквы Н, звездочки или паучка. Кинезиотейпирование при грыже позвоночника более серьезных патологиях опорно-двигательного аппарата заключается в вертикальном и горизонтальном наложении параллельных тейпов

При этом важно следить за правильным максимальным натяжением эластичных бинтов

Врачи отмечают, что использование кинезио тейпов при грыже позвоночника может быть полезным, но требует осторожного подхода. Тейпирование помогает поддерживать мышцы и суставы, улучшая кровообращение и снижая болевые ощущения. Однако важно помнить, что тейпы не являются панацеей и не заменяют основное лечение. Специалисты подчеркивают необходимость предварительной консультации с врачом, чтобы определить целесообразность применения тейпов в каждом конкретном случае. Кроме того, тейпирование должно сочетаться с другими методами терапии, такими как физиотерапия и лечебная гимнастика, для достижения наилучших результатов. Важно также следить за состоянием пациента и при необходимости корректировать подход.

Наложение кинезио тейпа при грыже или протрузии межпозвоночного диска

Кинезио тейпирование больной спины

При наклеивании кинезиотейпа нужно максимально наклониться вперед. Затем приклеивают якорь в верхней части ягодичной области. Длинные полоски ведут вертикально вверх параллельно позвоночнику по 2 стороны. Кинезиотейпирование спины проходит без натяжения бинтов.

О том, как правильно клеить тейп на спину, более подробно на видео:

Лечение грудного отдела

Накладывание кинезиотейпов на грудной отдел производится путем наклеивания пластыря в виде буквы Х. Сначала нужно отрезать ленту длиной 35 см и с каждой стороны разрезать ее посередине, но не в самом конце пластыря. Середину тейпа наклеивают на позвоночник, а края огибают лопатки и закругляются. О том, как клеить тейп на грудной отдел, более подробно на фото.

Мнения о тейпах кинезио при грыже позвоночника разделяются. Многие пациенты отмечают, что тейпы помогают снизить болевые ощущения и улучшают подвижность. Они создают дополнительную поддержку для мышц и суставов, что может быть особенно полезно при хронических болях. Однако важно помнить, что тейпирование не является панацеей и не заменяет медицинское лечение. Врачи рекомендуют использовать тейпы в сочетании с другими методами терапии, такими как физическая реабилитация и медикаменты. Некоторые специалисты подчеркивают, что эффективность тейпов зависит от правильной техники наложения и индивидуальных особенностей пациента. Поэтому перед использованием кинезио тейпов при грыже позвоночника стоит проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

Тейпирование поясницы при грыже позвоночника

Поясничное тейпирование при радикулите и не только

Для лечения поясничного отдела позвоночника подойдут бинты для тейпирования шириной 5 и 10 см. Точное место наложения и способ расположения тейпа определяется характером болей в пояснице. Кинезиотейпирование поясницы должен проводить врач.

При горизонтальной боли в пояснице для проведения процедуры нужно аккуратно согнуться в талии, ведь будут бинт клеить на поясницу. Кинезио тейп на поясницу фиксируют чуть ниже линии нижнего белья. Затем берут края обеих полосок ленты и тянут вверх вдоль позвоночника. Следует избегать сильного натяжения. Затем накладывается декомпрессионный тейп поперек места локализации боли.

Если боль идет вдоль позвоночника, то тейпирование поясницы при этом также проводят чуть ниже линии белья. Ленты при этом практически не натягивают. После наложения тейпов нужно разогнуться, в результате чего ткань немного сморщиться. Эту методику кинезиотейпированияврачи советуют применять также и при общих болях в позвоночнике неясной локализации.

Клеить кинезио тейп на поясницу можно практически всем.

Самые популярные тейпы для спины:

Накладывание тейпов при грыже и протрузии

При межпозвоночных грыжах и протрузии нужно клеить тейп на поясницу при сильных болях, но обычно тейпы на спину накладывают выше. Для того нужно взять 4 ленты длиной 13-18 см. Наложение специальных тейпов при грыже состоит из нескольких шагов:

1. Пациент наклоняется вперед, максимально напрягая мышцы спины.
2. Сначала накладывается первый тейп с небольшим натяжением продольно к мышце, которая выпрямляет позвоночник. Центр пластыря накладывают на проекцию межпозвонковой грыжи.
3. Второй тейп приклеивают перпендикулярно первому, чтобы образовался крест.
4. Следующие кинезиотейпы фиксируют по диагонали. Наложить тейп на участок можно под углом 45 градусов.
5. После выпрямления пациента врачу нужно разгладить складки. Это обеспечивает надежную фиксацию.

Тейпирование при грыже позвоночника

Тейпы на крестец

До проведения кинезиотейпирования следует хорошо вымыть и обезжирить кожу. Имеющиеся в зоне крестца волосы нужно удалить. Тейпирование при болях в спине и крестце состоит из нескольких составляющих:

1. Сначала нарезаются тейпы на спину необходимой длины (около 18 см) с закругленными краями.
2. Больной должен встать и слегка наклониться вперед (пока неизвестно, как клеить тейп на крестец лежачего больного с максимальной эффективностью).
3. Центры тейпов крепятся форме креста.
4. Следующие тейпы накладываются по диагонали.
5. Когда все усы тейпа будут находиться на спине, их следует хорошенько растереть для лучшего контакта с кожей.

Ленты на копчик

При проведении тейпирования копчика нужно подготовить 7 эластичных лент. На копчик кинезиотейпы приклеивают в форме веера. О том, как накладывать тейп на копчик дома, нужно узнавать у врача.

Тейпирование при сколиозе и остеохондрозе

При лечении сколиозов для красивой осанки и от боли в пояснице тейпы наклеиваются на ту сторону, с которой произошло сгибание. Сначала лента для мышц спины накладывается с одной стороны позвоночника, а второй тейп формы Y наклеивается уже на трапециевидную мышцу. Желательно для этих целей брать широкие ленты, они способствуют активному кровообращению.

При остеохондрозе грудного отдела берутся I и Y-образные пластыри. Для начала подготавливают кожу, а затем наклеивают тейпы формы I с обеих сторон позвоночника. Поперек их клеится Y-образный или I-образный пластырь.

Как проводится процедура

Есть несколько способов тейпирования, из которых, по показаниям, выбирается наиболее эффективный для данного пациента.

Методика тейпирования

Сам процесс осуществляется обученным специалистом, имеющим медобразование. Самостоятельно накладывать тейп не стоит. Если отдельные виды тейпирования возможно выполнить в домашних условиях, то, например, лимфодренажное от поясничных болей правильно может сделать только специалист. При самостоятельном наложении есть риск тейпирования отдельных мышц и ухудшения болезненной ситуации.

При проведении процедуры пациенту с крупным телом лучше использовать ленты шириной 10 см, а не стандартные пятисантиметровые.

Тейп-ленты разной ширины

Первый метод

Применяется при горизонтальной поясничной боли.

Пациент ложится на твердую поверхность навзничь или стоя слегка прогибается в пояснице. Тейп фиксируется одним концом к коже выше уровня копчика. Накладываются две параллельные ленты по обе стороны позвоночной линии, свободные концы которых фиксируются на середине спины, не доходя до уровня лопаток.

Затем накладывается поперечная декомпрессионная лента тейпа, которая проходит по болезненной области. Интенсивность натяжения – не более 75%.

Как правильно клеить тейп

Второй метод

Применяется при общей хронической и острой поясничной боли, которая ощущается вдоль позвоночника.

Пациент сгибается в талии, стоя или сидя. Тейп фиксируется выше копчика, но ниже линии белья. Накладываются с минимальным натяжением вверх по две ленты с каждой стороны от позвоночника. Когда пациент разгибает спину, лента слегка сморщивается.

Тейпирование поясницы

Третий метод

Применяется для тейпирования крестцово-повздошной области.

Снова осуществляется прогиб в талии, после которого прикрепляется на уровне копчика необходимое количество продольных лент. Они ведутся выше лопаточной зоны. Обязательно накладывается один или несколько поперечных декомпрессионных тейпов со средним натяжением 50%.

Третий вариант наложения тейпов

Четвертый метод

Используется для создания стабилизационного режима в пояснично-крестцовой зоне, если имеется межпозвонковая грыжа.

Полосы короткие, наклеиваются крестом на поясничную область, чуть ниже копчика. Перекрещивание на первом позвонке поясничной зоны. Натяжение среднее. Дополнительно могут быть наклеены две полосы, перекрещивающиеся по диагонали.

Метод тейпирования при межпозвоночной грыже

Особенности наклеивания лент.

1. Выясняется отсутствие противопоказаний.
2. Перед процедурой кожа бреется и протирается спиртом.
3. Тейп вырезается нужной длины.
4. Закругляются концы лент.
5. После наклеивания адгезивный слой активируется растиранием.

Тейпирование работает круглосуточно, весь определенный для ношения срок, и некоторые специалисты предпочитают его назначению ортопедического корсета, особенно при необходимости длительной коррекции. Тейпы не ослабляют мышечный аппарат и не приводят к атрофии мышц, которая происходит, если корсет носить долго. Правда ленты растягиваются со временем, с тем же коэффициентом, что и кожа человека. Поэтому каждые две недели их рекомендуется заменять.

Разновидности тейпов

Видео – Кинезиотейпирование поясничного отдела позвоночника.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Кинезиотейпирование позвоночника в ортопедии

Полноценную жизнь невозможно представить без свободы движений. А для этого необходимо заботиться о здоровье нашей опорно-двигательной системы и, прежде всего, о позвоночнике. Но, к сожалению, заболевания позвоночника являются самыми распространенными хроническими заболеваниями в мире. Виноваты в этом, главным образом, стиль жизни современного человека с минимумом движения, стрессами и вредными привычками, а также травмы, полученные в ДТП, спорте, на производстве.

Вывод очевиден: профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата необходима без исключения всем. Кинезиологическое тейпирование при заболеваниях позвоночника и суставов, пожалуй, можно считать одним из самых эффективных ее методов. Изначально он разрабатывался как раз для реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательной системы и с тех пор успешно применяется не только в спортивной, но и обычной медицине как один из способов в комплексном лечении.

Таким образом, кинезиотейпирование позвоночника актуально для профессиональных спортсменов, пожилых людей, детей с нарушенной осанкой, людей, реабилитирующихся после различных травм. Случаи, когда тейпирование противопоказано:

1. Переломы;
2. Аллергия на кинезио тейп;
3. Усиление боли, возникновение зуда, покраснения, онемения, покалывания после наложения тейпа;
4. Проблемы с чувствительностью кожи.

Остеохондроз (дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках, мелких суставах и позвонках) самое часто встречающееся заболевание позвоночника. Он вызывает такие серьезные осложнения как:

• Спондилез;
• Межпозвоночная грыжа;
• Протрузия (изменение позвоночного диска);
• Деформация позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз);
• Радикулит.

На эти заболевания, в первую очередь, указывает, сильная и зачастую хроническая боль разного характера в отдельных частях позвоночника и ограниченная подвижность. Для точного диагноза необходимо сделать рентген и магнитно-резонансную томографию. Сущность кинезиотейпинга заключается в наложении специального эластичного пластыря (тейпа) на больной участок тела с сохранением естественной подвижности мышц и суставов. В результате воздействия происходит:

• Купирование боли;
• Уменьшение воспалительного процесса;
• Поддержка, расслабление и восстановление мышц;
• Улучшение движения лимфы.

Кинезиотейпирование позвоночника поможет в лечении спины при его грамотном сочетании с консервативными методами лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В зависимости от зоны поражения применяется:

1. Тейпирование шейного отдела позвоночника

2. Тейпирование грудного отдела позвоночника

3. Тейпирование поясничного отдела позвоночника

4. Тейпирование при грыже позвоночника

Для шейного и грудного отдела характерно Y и X тейпирование.

При тейпировании поясничного отдела чаще всего тейпы наклеивают в виде буквы «Н», «паучка» и «звездочки», а также применяется горизонтальное и вертикальное параллельное наложение лент.

При проведении тейпирования спины нужно тщательно следить за правильным натяжением тейпов.

В основном используются мышечно-фасциальная и корригирующая техники тейпирования. Много примеров их применения Вы найдете в разделе “Техники тейпирования спины“, а еще больше – в книге «Концепция медицинского тейпирования».

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника требуется довольно часто. Более 60% грыж приходится на поясничный отдел позвоночника. Он терпит самые большие нагрузки. И его нужно укреплять. Для этого надо регулярно выполнять физические упражнения. Но их нельзя делать при острых болевых ощущениях. А тейпирование эффективно решает эту проблему. Остается лишь купить качественные тейпы.

Тейпирование спины:

• Снимает боль во время физической активности;
• Улучшает осанку и нивелирует боль, когда человек сидит;
• Снижает вероятность появления осложнений после травмы;
• Позволяет скорее вернуться к обычному образу жизни после повреждения;
• Предотвращает повреждения при тяжелых физических нагрузках.

источник

Эффективность кинезиотейпирования при грыже позвоночника

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника — это действенный способ улучшить состояние больного за счет коррекции состояния мышц, связок и сухожилий. Метод предполагает наложение эластичных пластырей и клейки лент, которые обеспечивают поддержку и расслабление тканей. При этом процесс выздоровления проходит естественным образом без применения громоздких приспособлений, которые часто используют в ортопедии.

Чтобы получить максимальный результат от процедуры, необходимо обратить внимание на специфику наложения клейких лент

Как работает кинезиотейпирование

Процедура кинезиотейпирования предполагает наложение специальных пластырей на травмированные места, за счет чего в этих участках улучшается кровообращение и травма заживает быстрее. Кроме того, применение таких пластырей снижает болевые ощущения.

Процесс тейпирования строится на таких принципах:

1. Эластичные тейпы клеят на больной участок, оставляя их на 3–5 дня. Такие пластыри держатся за счет специального клея, который не имеет запаха, не оставляет следы на коже и не вызывает аллергических реакций.
2. Клеящее вещество начинает действовать при первом соприкосновении с кожей, за счет чего тейп работает все время, пока больной его носит.
3. Наложение лент происходит с различным натяжением, за счет чего можно смоделировать мышечно-фасциальный сегмент, а поврежденный участок получит улучшенное кровообращение.

Сегодня кинезиотерапия с применением тейпов набирает широкую популярность и распространение в странах Европы и США, и используется в разных отраслях медицины. Эта терапия будет особенно эффективна при лечении артритов, остеохондрозов, артрозов, сколиозов, грыж и других болезней опорно-двигательного аппарата. Использование тейпов способно облегчить состояние больного при различных травмах, растяжениях и ушибах. При этом снижаются болевые ощущения, а выздоровление наступает быстрее.

К достоинствам кинезиотерапии можно отнести:

• быстрота действия (пациент сможет ощутить эффект уже через 20 минут после наложения пластыря);
• возможность легко сочетать с другими видами лечения (например, с физкультурой или физиотерапией);
• за счет высокой эластичности тейпы не вызывают дискомфорта во время их ношения;
• за счет натуральности материалов кожа под пластырем будет дышать;
• пластыри сделаны из специального материала, который не боится воды, а значит, пациент без опасения может принимать душ;
• клеящее вещество обеспечивает прочную аппликацию с кожей, при этом следов не оставляет.

Наложение тейпов при грыже позвоночника

Под грыжей позвоночника понимают смещение части межпозвонкового диска за счет его деформации. Разрыв межпозвоночного диска вызывает образование грыжи, которая выпячивается назад и в сторону. Она давит на корешок нерва и порождает воспалительные процессы, которые сопровождаются отечностью, болевыми ощущениями и нарушением чувствительности. Это заболевание достаточно серьезное и может приводить к инвалидности пациента.

Чтобы вылечить недуг, можно пойти одним из путей:

1. Хирургическое вмешательство.Это всегда риск и долгая реабилитация впоследствии.
2. Применение неинвазивных практик западных и восточных лекарей. В этом случае лечение проводится без оперативного вмешательства с использованием тейпирования больного места.

Процедура тейпирования при грыже позвоночника будет включать:

• наложение на больное место 4-х тейпов с использованием лигамент-техники;
• ленты максимально растягивают и накладывают друг на друга в виде узора снежинка;
• центр узора должен точно приходиться на место грыжи.

Проведения процедуры позволяет максимально снять нагрузку с больного участка, что устраняет мышечное напряжение и болевые ощущения. Курс лечения может составлять от 3 до 6 недель в зависимости от серьезности заболевания.

Противопоказания к кинезиотейпированию:

• тромбоз вен нижних конечностей;
• некоторые болезни кожи (онкология, наличие ран и язв);
• очень чувствительная кожа или аллергия на акрил, из которого сделан пластырь;
• персональная непереносимость;
• тяжелые заболевания сердца и почек;
• диабет;
• первый триместр беременности.

Чтобы лечение было эффективным, мало использовать исключительно кинезиотерапию. Врач назначит комплексное лечение, что будет гарантировать более стойкий результат.

Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника

Клеить тейп на поясницу при образовании грыжи в этом отделе можно только при соблюдении нескольких правил:

1. Нет острого нарушения кровообращения в повреждённом отделе позвоночного столба.
2. Нет нарушения костных структур (переломы, трещины в позвонках).
3. Не защемления нервных окончаний грыжевым образованием.

Учитывая вышеизложенные требования можно сделать вывод, что тейпирования грыжи поясницы возможно только в период ремиссии, когда нет выраженных признаков воспалительного процесса. Иначе, состояние может усугубиться.

Механизм наклеивания тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника:

1. Положение больного лёжа на животе с валиком под тазом, так чтобы поясничный отдел позвоночника был выгнут. Или сидя на коленях наклониться вперёд, так чтобы живот лёг на бедра, руки под головой на полу. Или стоя, опираясь на спинку стула.
2. Тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно были удалены волосяной покров и жировой слой. Это можно сделать с помощью одноразового станка и спиртового раствора.

Если волосяной покров в месте наложения тейпа выражен, то нужно сбрить его сухим способом. Это необходимо для ограничения возможности инфицирования кожных покровов. Также можно подобрать качественные подтейпники, которые не только продлят время эксплуатации тейпа, но и снизят влияние тейпового клея на кожу.

1. Первый тейп необходимо наклеивать на линию, которая создана остистыми отростками позвонков поясничного отдела. Её без труда можно пропальпировать пальцем руки.
2. Необходимо подобрать нужной длины тейп. Его середина должна быть непосредственно под место грыжевого образования, а концы отдаляться на 10-15 см. Не забудьте закруглить концы тейпа, что сделает его более удобным в использовании. При измерении длины учитывайте, что средняя часть тейпа будет растягиваться.
3. Тейп на поясничный отдела наклеиваем снизу вверх. Первые и последние 2-3 см без натяжения, а потом создаём натяжение 30-40% от исходной длины.
4. Далее наклеиваем тейпы по аналогичному сценарию, только в разные стороны.

Тейпирование «Снежинка» при грыже поясничного отдела самый популярный и действенный способ профилактики обострения и усугубления заболевания. На этом видео рассмотрены 2 варианта тейпирования (в том числе и методом «Снежинка»):

Такой метод очень популярен в соревновательный период у спортсменов, занимающихся подъёмом больших весов. Конечно, от острой серьёзной травмы такое средство не всегда может защитить, но в качестве защиты от микротравм подходит очень хорошо.

Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Тейпирование шейного остеохондроза в комплексе с лечебной физкультурой и массажем будет оптимальным вариантом лечения для пациентов со слабо выраженными и умеренными болями в шее. Причем эффект заметен уже после первого применения. Слабый болевой синдром ликвидируется в более чем 80% случаев. Снятие умеренных болевых ощущений происходит у трети пациентов, а более 40% пациентов чувствуют облегчение боли.

Это можно объяснить тем, что тейп начинает «работать» практически сразу после его наложения на повреждение. В течение первых пяти дней он проявляет свою максимальную эффективность. В первую очередь, происходит купирование болевых ощущений и остановка воспалительного процесса.

Обычно, кинезиотейпирование проводится курсом. Тейпы накладываются в среднем три раза (каждый раз на 3-5 дней). Курс заканчивается, когда:

• Отсутствует дискомфорт при движении;
• Происходит полное восстановление функций поврежденного места;

Также для решения проблемы возможно однократное наложение тейпа (при острой травме, легком повреждении мышц и сухожилий).

Как клеить тейп при грыже в зоне поясницы

Крепить пластырь на поясницу нужно, соблюдая особые правила, поэтому делать это должен врач. Правила такие:

1. Отсутствует острая проблема с кровообращением в пораженной области позвоночника.
2. Отсутствуют проблемы с костными структурами – нет переломов, трещин позвонков.
3. Отсутствуют защемления нервов.

С учетом указанных правил нужно уточнить, что метод допускается только на стадии ремиссии, когда нет явного обострения воспаления. Тейпирование на фоне воспалительного процесса только ухудшит самочувствие.

Последовательность закрепления тейпа будет такой:

Пациент ложится на живот, под тазом находится валик. Это нужно, чтобы выгнуть поясницу. Также можно, сидя на коленях, наклониться вперед.
Лента клеится на кожу, где обязательно заранее удаляются волосы, проводится обезжиривание раствором медицинского спирта.
Сначала лента приклеивается на линию остистых выростов позвонков в пояснице

Она легко ощупывается пальцами.
Важно правильно подобрать тейп по длине. Центральная часть должна располагаться под областью грыжи, концы разводятся на 10-15 см

Нужно помнить о необходимости закругления концов – для удобства.
На поясницу пластырь наносится снизу наверх. Первые и последние несколько сантиметров остаются без натяжения, затем оно создается до 30-40%.
Далее наклеиваются полосы по аналогичному сценарию в разные стороны.

Тейп для поясницы

Тейпирование при остеохондрозе

Чтобы избавиться от изнуряющих болей, доктора предлагают пациентам комплексную терапию, в которую входят:

• массажи;
• лечебная гимнастика;
• медикаментозная терапия;
• тейпирование.

Нанесение клеящихся лент, как одной из составляющих терапии при лечении остеохондроза, было изобретено давно, но сравнительно недавно такой метод лечения стал приобретать популярность

Ниже представлены симптомы, на которые стоит обратить пристальное внимание, чтобы вовремя диагностировать остеохондроз:. Одним из проявлений проблемы есть шум в ушах

Одним из проявлений проблемы есть шум в ушах.

• болевые ощущения в области позвонков;
• головокружение;
• появление шума в ушах;
• неполная подвижность головы;
• онемение конечностей;
• обморочное состояние.

Если пациент отметил один или больше пунктов, нужно проверить организм на предмет выявления этого заболевания. Если диагноз подтвердится, то нужно незамедлительно приступать к устранению болевых ощущений. На начальной стадии остеохондроза это сделать проще. В этой ситуации тейпирование спины или шеи будет служить настоящей палочкой-выручалочкой.

Разновидность тейпов

Тейп — эластичная лента, которая бывает различной длины, ширины и даже формы. Бывают I, Y и X-тейпы, то есть по своей форме они похожи с буквами латинского алфавита. Нанесение лент в область шейного отдела позвоночника выполняется при помощи лент Y-образной формы, чтобы максимально зафиксировать шею и усилить циркуляцию крови. При остеохондрозе шейного отдела тейпирование поможет снять спровоцированные патологией головные боли.

Тейпирование грудного отдела позвоночника проводится широкими и длинными тейпами для минимизации движений кожных покровов, а также тканей, расположенных под кожей. Тейпирование поясничного отдела спины и пояснично-крестцового отдела считается наиболее сложным по технике, ведь чаще осложняется присутствием межпозвонковых грыж. Обычно накладывается одновременно несколько тейпов, зачастую в форме снежинки, чтобы максимально устранить нагрузку с поясницы.

Тейпирование при грыжи позвоночника

Грыжа позвоночника – это болезнь опорно-двигательного аппарата, вызывающая смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Она провоцирует сдавливание нервного корешка и уменьшение промежутков между позвонками. Заболевание возникает под влиянием следующих факторов:

статичные нагрузки – сидение в неправильной позе, сон в некорректном положении;

обострение болезней – грыжа позвоночника провоцируется сколиозом, неправильной осанкой, кифозом, плоскостопием;

атрофия спинных мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Эта проблема возникает из-за недостатка физической деятельности и проблем с осанкой;

чрезмерные нагрузки – подъем тяжестей, резкие наклоны, повышенная нагрузка на спину, неправильное выполнение упражнений;

мышечные спазмы, изменяющие положение мышц и отдельных позвонков.

Также грыжи позвоночника возникают из-за дефицита полезных веществ для межпозвоночного диска. Эта проблема наблюдается при неправильном питании, нарушении обмена веществ, беременности. Наконец, ее может спровоцировать остеохондроз, возрастные изменения, мышечные спазмы.

Симптоматика

При грыжах позвоночника наблюдаются следующие симптомы:

постоянные или периодические боли, усиливающиеся при изменении положения тела. Обычно, они возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже – в грудном или шейном участке позвоночника;

нарушение двигательной активности – невозможность бегать, приседать, выполнять физические упражнения. Острые формы болезни приводят к утрате способности к самообслуживанию;

ощущения покалывания и «мурашек на коже», повышенная чувствительность, онемение.

При грыжах позвоночника могут возникать боли в области ягодиц, голени, бедер. Больные часто чувствуют слабость, устают при ходьбе, имеют проблемы с мочеиспусканием, потенцией, дефекацией.

Симптоматика заболевания зависит от его формы. Грыжи позвоночника наблюдаются в грудном, шейном и пояснично-крестцовом отделе. Каждая разновидность недуга по-разному влияет на организм.

Лечение заболевания

Существуют следующие методы лечения пациента при межпозвоночной грыже:

хирургическая операция – моментальное решение проблемы и устранения боли. Но при ее проведении существует риск травмирования позвоночника, что приводит к утрате работоспособности или инвалидности;

консервативные практики – кинезиотейпирование грыжи, точечный массаж, иглоукалывание и другие. Эти технологии дают результат в средне- и долгосрочной перспективе. Они устраняют факторы, спровоцировавшие болезнь и не несут угрозы для здоровья пациента, если проходят под контролем врачей;

прием лекарств, убирающих воспаление. Медикаменты не устраняют причины заболевания, но ослабляют его протекание и увеличивают шансы на преодоление болезни. Их используют в комплексе с консервативными методами.

Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.

5 аргументов в пользу кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника обеспечивает следующие результаты – оно:

снижает или убирает боль, приподнимая кожу над грыжевым образованием;

ускоряет восстановление организма за счет повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения;

нормализует самочувствие пациента и улучшает его подвижность;

снижает нагнетание и пережатие кровеносных сосудов, а также снимает отек благодаря ускорению оттока лимфатической жидкости;

положительно влияет на осанку во время работы в сидячем положении или ходьбы;

уменьшает риск повреждения позвоночника из-за физических нагрузок;

защищает проблемный участок позвоночника от внешнего воздействия, ограничивая его подвижность.

Тейпирование крестцового отдела позвоночника

Тейпирование или кинезиотейптрование – это новейший реабилитационный метод. Заключается он в наложении тейпов на определенные части тела для уменьшения нагрузки на суставы и мышцы, для лечения и профилактики травм.

Тейпы изготавливают из хлопкового материала, с одной стороны наносят клеевую основу из гиппоаллергенного медицинского акрила. Они имеют свойство растягиваться с таким же коэффициентом, как человеческая кожа и мышечные волокна.

Методика разработана японским мануальным терапевтом Кензо Касе в 1973 году. Но широкое применение в медицине получила только спустя десятилетия. В странах СНГ врачи начали использовать тейпирование с 2000 года в спортивной медицине. А затем это метод нашел успешное применение в области ортопедии, травматологии, остеопатии.

Функции тейпирования крестцового отдела

Кинезиотейп не имеет никаких противопоказаний. Единственное условие — накладывать его должен мануальный терапевт, владеющий техникой тейпирования.

На крестцовый отдел тейп накладывается в составе комплексного лечения патологий опорно-двигательного аппарата, профилактики и реабилитации после травм, менструальных болях, нейрогенном мочевом пузыре или как самостоятельный способ терапии.

Эффективность метода заключается в том, что кинезотейп берет на себя все давление, которое приходится на очаг воспаления, приподнимает кожу, улучшая дренаж жидкостей в нижней части спины. Кровообращение и работа нервных импульсов в крестцовом отделе восстанавливается, и выздоровление наступает быстрее.

Функции тейпирования:

• устранение боли при физической активности;
• уменьшение нагрузки на мышцы и связки;
• улучшение местного кровотока;
• предотвращает осложнения при травмах;
• уменьшение нагрузки на позвонки крестцового отдела;
• поддержание мышц в анатомически правильном положении;
• снижает воспалительный процесс и болевой синдром.

Тейпирование  — это прогрессивный метод в медицине, который набирает популярность с каждым годом. Ведь тейпы просты в использовании, эффективны и доступны.

На крестцовый отдел сложно наложить гипс или эластичные бинты, ношение ортопедического корсета доставляет массу неудобств. А эластичные фиксирующие ленты гигроскопичны и водонепроницаемы, кожа в них дышит, можно свободно принимать душ и даже плавать в бассейне.

Они легко накладываются и снимаются, не имеют никаких противопоказаний – допустимо использовать даже беременным и детям.

Преимущества тейпирования:

• тейпы не причиняют дискомфорта при ношении;
• не ограничивают физическую активность, даже наоборот, двигательная нагрузка усиливает эффективность тейпов, ведь они имеют растяжимость аналогичную эластичности кожи и мышечной ткани;
• работают круглосуточно, их не нужно снимать на ночь;
• не требуют частой замены. Эффективность составляет 5-7 суток, но допускается ношение до 2 недель;
• абсолютно незаметны под одеждой;
• имеют доступную цену.

Техника тейпирования крестцового отдела

Перед наложением тейпов кожу нужно предварительно вымыть и обезжирить. Удалить все волоски с поверхности. Кожа должна быть абсолютно сухой.

Последовательность наложения тейпов на крестцовый отдел

1. Нарезать 4 ленты длиной около 18 см, ножницами закруглить края.
2. Больной должен стоять, слегка наклоняясь вперед.
3. Ленты клеятся без натяжения, центральная часть аппликации размещается прямо над очагом воспаления.
4. Один тейп размещается вертикально по ходу мышцы, выпрямляющей позвоночник. Следующий – перпендикулярно первому. В итоге должен получиться крест, центр которого находится над воспаленным местом.
5. Следующие две полоски накладываются по диагонали, со смещением на 45 градусов. Должна получиться аппликация в форме звезды.
6. После завершения процесса тейпы нужно хорошо растереть для лучшего контакта с кожей.

Еще один способ тейпирования пояснично-крестцового отдела

Тейпирование — прогрессивный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обладает высокой эффективностью, прост в использовании и доступен в цене. Особенно удобно применение тейпов в крестцовом отделе позвоночника.

Тейпирование крестцового отдела позвоночника Ссылка на основную публикацию

Вопрос-ответ

Можно ли клеить тейпы при грыже?

Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.

Можно ли наложить кинезиотейп на грыжу?

Используя подход всего тела, вы получаете наилучшие шансы на естественное исправление грыжи. Существуют также методы KT tape или Rocktape, которые вы можете попробовать, чтобы помочь в заживлении . Вы можете узнать все о методах тейпирования, а также о других формах самостоятельной работы, присоединившись к курсу приложений.

Можно ли клеить пластырь на грыжу?

Тейпирование можно делать только в реабилитационный период, с разрешения лечащего врача. Да, тейпирование ускоряет местный кровоток, уменьшает давление грыжи на спинной мозг, снимает нагрузку на межпозвоночный диск. Все это способствует его заживлению. Единственный момент – пластырь нельзя клеить в период острой боли.

Можно ли клеить тейп на позвоночник?

Тейпирование поясницы показано при болях, остеохондрозе, радикулите, межпозвонковой грыже, ушибах, растяжениях мышц и связок, реабилитации после травмы.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием тейпов кинезио при грыже позвоночника обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным физиотерапевтом. Они помогут определить, подходит ли этот метод для вашего конкретного случая и как правильно применять тейпы.

СОВЕТ №2

Изучите правильную технику наложения тейпов. Неправильное использование может усугубить состояние. Существуют специальные обучающие видео и курсы, которые помогут вам освоить основные приемы.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество тейпов. Используйте только высококачественные материалы, которые обеспечивают хорошую адгезию и не вызывают раздражения кожи. Это поможет избежать дополнительных проблем во время лечения.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией своего организма на тейпирование. Если вы заметили ухудшение состояния, боль или дискомфорт, немедленно снимите тейпы и обратитесь к специалисту для получения рекомендаций.